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Cours

Pilates débutant

Les bases, à un rythme tranquille.

Pilates

Force, équilibre et contrôle.

Barre

De petits mouvements, un grand effet.

Cours particulier

Une séance individuelle avec un instructeur.

Questions fréquentes

Que faut-il apporter ?

Une tenue confortable et des chaussettes antidérapantes.

Puis-je commencer sans expérience ?

Oui : choisissez un cours débutant et nous vous aiderons à démarrer.

Comment annuler ?

Prévenez-nous le plus tôt possible pour que quelqu'un d'autre puisse prendre votre place.