Centre
La force dans le calme à Lyon
Pilates et barre en petits groupes, où l'instructeur vous voit vraiment, que vous débutiez ou non.
Petits groupesDe la place pour un accompagnement personnalisé.
Tous niveauxDes cours pour débutants et confirmés.
Un planning soupleLe matin, le midi et le soir.
Cours
Pilates débutant
Les bases, à un rythme tranquille.
Pilates
Force, équilibre et contrôle.
Barre
De petits mouvements, un grand effet.
L'équipe
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Questions fréquentes
Que faut-il apporter ?
Une tenue confortable et des chaussettes antidérapantes.
Puis-je commencer sans expérience ?
Oui : choisissez un cours débutant et nous vous aiderons à démarrer.
Comment annuler ?
Prévenez-nous le plus tôt possible pour que quelqu'un d'autre puisse prendre votre place.
Besoin d'aide ?
Écrivez-nous ou appelez-nous, nous répondons rapidement.