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La force dans le calme à Lyon

Pilates et barre en petits groupes, où l'instructeur vous voit vraiment, que vous débutiez ou non.

La force dans le calme à Lyon
Petits groupesDe la place pour un accompagnement personnalisé.
Tous niveauxDes cours pour débutants et confirmés.
Un planning soupleLe matin, le midi et le soir.

Cours

Pilates débutant

Les bases, à un rythme tranquille.

Pilates

Force, équilibre et contrôle.

Barre

De petits mouvements, un grand effet.

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Écrivez-nous, nous trouverons le cours qui vous convient.

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Questions fréquentes

Que faut-il apporter ?

Une tenue confortable et des chaussettes antidérapantes.

Puis-je commencer sans expérience ?

Oui : choisissez un cours débutant et nous vous aiderons à démarrer.

Comment annuler ?

Prévenez-nous le plus tôt possible pour que quelqu'un d'autre puisse prendre votre place.