Timer

Grunnleggende pilates i rolig tempo.

Styrke, balanse og kontroll.

Små bevegelser, stor effekt.

Trening én til én med instruktør.

Ofte stilte spørsmål

Hva skal jeg ta med?

Behagelige klær og sokker med grep.

Kan jeg begynne uten erfaring?

Ja – velg en nybegynnertime, så hjelper vi deg i gang.

Hvordan avbestiller jeg?

Si fra så tidlig som mulig, så kan noen andre ta plassen din.