Træning og forløb
Opstartsforløb
Grundig start med test, mål og første plan.
Personlig træning
Træning én til én med fuld opmærksomhed.
Træning for to
Træn sammen med en ven og del timen.
Online opfølgning
Plan og sparring mellem timerne.
Ofte stillede spørgsmål
Skal jeg være i form for at starte?
Nej. Vi starter, hvor du er, og bygger op derfra.
Hvor foregår træningen?
Skriv til mig, så finder vi et sted, der passer dig.
Hvor ofte skal vi træne?
Det aftaler vi ud fra dit mål og din hverdag.
Book en snak
Vi glæder os til at høre fra dig.