Trening og opplegg
Oppstartsopplegg
En grundig start med tester, mål og en første plan.
Personlig trening
Trening én til én med full oppmerksomhet.
Trening for to
Tren med en venn og del økten.
Oppfølging på nett
Planer og støtte mellom øktene.
Ofte stilte spørsmål
Må jeg være i form for å begynne?
Nei. Vi starter der du er, og bygger videre derfra.
Hvor trener vi?
Send meg en melding, så finner vi et sted som passer deg.
Hvor ofte bør vi trene?
Det avtaler vi ut fra målet og hverdagen din.
Bestill en prat
Vi gleder oss til å høre fra deg.