Coaching et programmes
Programme de démarrage
Un vrai départ avec tests, objectifs et un premier plan.
Coaching individuel
Un entraînement en tête-à-tête, avec toute mon attention.
Coaching en duo
Entraînez-vous avec un ami et partagez la séance.
Suivi en ligne
Plans et soutien entre les séances.
Questions fréquentes
Faut-il être en forme pour commencer ?
Non. Nous partons de là où vous en êtes et progressons à partir de là.
Où nous entraînons-nous ?
Écrivez-moi et nous trouverons un lieu qui vous convient.
À quelle fréquence s'entraîner ?
Nous le décidons ensemble selon votre objectif et votre emploi du temps.
Prendre rendez-vous
Au plaisir d'avoir de vos nouvelles.